레몬디톡스다이어트후기◈방법
레몬디톡스다이어트후기◈방법
레몬디톡스다이어트후기◈방법/레몬디톡스다이어트후기◈방법
레몬디톡스 다이어트란 무엇일까?
다이어트계에서 크게 명성을 떨치고 있는 레몬디톡스! 레몬디톡스, 레몬디톡스 하고 사람들이 무척 얘기는 하지만 모모 방법으로 하는 다이어트인지 상천 몰라서 정리를 언제 해봤어요 레몬디톡스 다이어트를 하려면 제대로된 방법으로 해야하더라구요
먼저 디톡스(detox)라는 뜻을 알아보자면, 인체내에 축적되어 있는 독소를 배출한다는 개념의 제독요법인데요 주거환경 개선, 정신 등도 디톡스라고 할수 있어요 레몬디톡스는 레몬을 이용한 디톡스 방법이고 그것을 이용하여 다이어트를 한다는 뜻이 되겠죠? ^^
실제로 레몬디톡스는 위궤양 치료목적으로 사용된 요법중 하난데요 몸속의 독소를 제거/해독 하고 소화기능을 향상시켜서 위장병을 치료하는 목적으로 사용되었지만, 다이어트에도 효과가 있다고 알려지면서 안젤리나 졸리가 사용하여 전세계적으로 널리 퍼지게 되었죠
레몬디톡스 다이어트 색상 만드는 방법
- 레몬즙을 짜서 140ml 만들기
- 니라시럽을 140ml 넣기
- 카옌페퍼 1티스푼 넣기
- 2리터 물통에 1,2,3번을 넣고 생수 채우기
※ 니라시럽은 메이플시럽으로 대체가능 ※ 카옌페퍼는 고춧가루로 대체가능
레몬디톡스 다이어트 하기
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5~10일 길바닥 하루에 2리터 마시기 (한번에 먹지 말고 7~10번정도 나눠서 마셔주기)
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주말을 통해 2~3일 간극 하루 2리터 마시기 (평일에는 할 성명 없는 직장인에게 추천)
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일주일에 하루만 마셔주기 (1번 방법으로 시행한사람이 효과적으로 유지하기 위한 방법)
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하자 한번 먹는 방법으로 하루종일 먹기 힘든 사람은 하루에 한끼 하저 대용으로 마시기
다이어트 후기
여기까지가 제가 알아본 레몬디톡스 다이어트 방법인데요 완전 헐! 안그래도 먹는거 못참는데 더욱이 신과일은 입에도 안대고 ㅠㅠ 이건 무어 살짝 굶으면서 다이어트하는게 되레 나을듯 하더라구요 그러다가 제한 1년전에(제가 살찌기 전….) 다이어트 해서 대박 성공했던 친구가 생각나서 연락을 해봤었거든요^^
“야 뭐하냐?” “그냥 있는데? 왜” “옛날에 다이어트 어떻게 했어?” “아~ 단백질쉐이크 다이어트로 했지 ㅋㅋ 왜? 살쪘냐?” “그래 사망 쪘다 치산 살찌는데 보태준거 없으니까 살빼는데 좋은정보나 줘라 그거 어떻게 하는건데?” “아~ 지그시 아침저녁 쉐이크 먹는건데 자세한건 다정남에 물어봐” “다정남? 뭔데?” “사이트 이름인데 다이어트 정해주는 부서 검색해봐 거기서 했어”
사이트 검색해서 문자보내는 서비스가 있더라구요 가상_캐릭터 보내서 상담을 받았는데요
생각보다 가격에 ㅎㄷㄷ 했지만, 계산해 보니 한달치 먹을게 쉐이크랑 단백질 다해서 한끼에 3500원 손수평기 밖에 안하더라구요 어디 나가서 밥먹어도 저가격으론 못먹잖아요^^;;
아울러 레몬디톡스다이어트처럼 그것만 먹는 것도 아니고 밥도 먹으면서 쉐이크도 먹을 복수 있어서 한층 괜찮을 것 같다생각했어욤 ㅋㅋ
상담받고 나서 그냥 한달기본으로 시작하다가 중간에 폭탄식도 같이 겸해서 하려고 알로에겔도 한박스같이 시켰죠 ㅋㅋ 어짜피 하는거 제대로 하자는 생각!
시작하고 목표 감량치였던 15kg을 두달만에 싹~ 빼버렸어요 ㅋㅋㅋ
처음에 설명서를 보내주시는데 낱 적어보내주셔서 감사했지만 ㅠㅠ 극히 많아서 읽기 싫었는데 딱~ 전화오셔서 말로 형용 몽땅 해주고 더욱이 추가적인 팁도 알려주시더라구요 ㅋㅋ 먹는 방법에 그러니 효과도 참것 다르게 나타난다고 하던데 저는 어쨌든지 시키는대로 장상 따라했을 뿐인데 ㅋㅋ 몸에서 큰애기 하나가 나온거나 마찬가지였죠? 15kg이면요
다이어트하면서 좋았던건 살이 빠졌다는 것 말고도 일층 있어요^^ 허벅지 감량에 좋은 알로에겔을 먹으면서 위도 하 좋아졌구요 하루에 10시간씩 자도 피곤함을 모부인 느꼈는데, 요즘엔 7-8시간만 자면 피곤함도 통 없구~ 완전 쌩쌩해서 짱 좋음!
다이어트 하면서 100퍼 지킨건 아니었어요 중간에 회식비스무리한 저녁약속 2번있었꼬.. 안어버이 생신 껴 있었꼬.. ㅠ_ㅠ
그래도 코치님께 미리감치 얘기해서 팁도 편시 받았구요 디톡스 노하우도 알려주셔서 위기를 즉각 넘겼던 것 같아욤 ㅋㅋㅋ 처음에 레몬디톡스 다이어트로 효과본 사람도 단시 있고 요요왔다는 사람도 있던데 그거 했으면 짜장 힘들게 했을뻔 그거에 비하면 단백질 다이어트는 슬슬 식은 죽먹기~ 누워서 떡먹기~(아.. 누워서 떡먹으면 체해요 ㅋㅋㅋㅋ)
두달 하면서 느낀거지만, 시작하시려는 분들! 코치님 시키는거 즉 따라하시고 적잖이 괴롭히세요!! 궁금한거랑 쓸데없는거 이런거 매우 물어보면서 괴롭혀 주는거죠 케케케 >.< (이런얘기 썼다는거는 코치님껜 심비 ㅋㅋㅋ)
식용육 잘빼주는 코치님한테 인터뷰 받으러 가기 «